건강및 생활정보
건강을 지키기 위한 10가지 수칙
구름같이 산다.
2012. 11. 15. 07:38
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♡건강을 지키기 위한 10가지 수칙 ♡ |
감사하는 마음으로 산다.
(세상의 아름다움을 깨닫게 됩니다)
긍정적으로 세상을 본다.
(동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 됩니다)
원칙대로 정 직하게 산다.
(당장은 힘들더라도 마음의 평화로움이 건강을 가져다줍니다)
상대의 입장에서 생각해 본다.
(마음의 폭이 넓어지고 풍요로 워 집니다)
때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.
(우선 내 마음이 편하고 언젠가는 반드시 되돌아오게 됩니다)
반가운 마음이 담긴 인사를 한다.
(마음이 따뜻해지고 세상이 환해집니다)
일부러라도 웃는 표정을 짓는다.
(웃는 표정만으로도 기분이 밝아집니다)
누구라도 칭찬을 한다.
(상대방의 기쁨이 내 기쁨이 됩니다)
약속시간엔 여유 있게 가서 기다린다.
(시간의 여유가 마음의 여유를 줍니다)
하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다.
(건강의 기본이요, 즐거움의 샘입니다)
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