감사하는 사람

 

 

♧ 감사하는 사람 ♧  미국 맥클러 박사가 동료 연구자와 실험했다. 그는 먼저 캘리포니아 대학신문에 지원자를 모집하는 광고를 냈다.   그 뒤 지원자 300명을 100명씩 세 그릅으로 나누고, 과제를 내 주었다.   첫번째 그릅에게는 "오늘 일어난 일을 모두 적으시오" 두번째 그릅에게는 "오늘 기분 나빳던 일을 모두 적으시오" 세번째 그릅에게는 "오늘 감사했던 일을 모두 적으시오" 라고 했다.   3주 뒤 세번째그릅은 실험기간 동안 가장 행복했다고 답했다. 스트레스를 거의 받지 않았으며, 아픈 사람도 없었다. 모두 활기 넘칠 뿐 아니라 밝은 표정으로 사람들을 대했다.   두번째 그릅은 다른 때보다 친구들과 많이 다투었고, 애인과 헤어지기도 했으며,위장병이 생긴 학생도 있었다. 물론 표정도 나빠졌다.   매클러 박사는 실험결과를 다음과 같이 발표했다. "감사하는 사람은 스트레스를 잘 받지 않는다. 다른 사람보다 행복하다고 느끼며, 힘이 넘치고 아프지 않는다. 그리고 다른 사람에게도 기쁨을 준다"   -좋응생각 중에서-   감사하는 마음으로 살면 스트레스를 덜 받고,행복하고, 활력이생기고 아프지않고 남에게 기쁨을드린다니 실천하면 좋을것 같네요