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건강및 생활정보

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"세계 3대 진미" "세계 3대 진미"가 무엇인지 아시나요? 바로 캐비어, 푸아그라, 송로버섯입니다. 세계적인 식도락가들의 혀 끝을 유혹하는 3대 진미! 워낙곡가이고 진미라서 그 명성이 자자한데요. 전세계 플리커 회원들이 담은세계 3대 진미로 만든 요리들을 소개합니다. Joan Vicent Canto님의 사진 1. 캐비어..
꽃송이 버섯의 효능 꽃송이 버섯의 효능 ▶ 항암, 항균, 대장암 예방, 면역력증강, 기관지 천식을 다스리는 꽃송이 버섯 꽃송이버섯은 민주름버섯목 꽃송이버섯과의 버섯이다. 전세계에 1과 1속 2종이 보고되어 있다. 꽃송이 버섯의 학명(Sparassis crispa Wulf.ex Fr.)으로 불리며, 일본명은 하나비라타케(ハナビラタ..
800원짜리 물파스의 위력, 대단해~ 800원짜리 물파스의 위력, 대단해~ 얼마 전, 같은 직장에 일하는 동료 직원이 머리를 쥐어짜며 사무실로 들어서는 모습이 보입니다. 뭔가 잔뜩 열이 오른 듯 한데, 이유가 무엇일까 자초지종을 물었습니다. 구구절절 얘기를 들어보니 초보운전 아내에 대한 푸념이 쏟아져 나옵니다. 과거에..
부부 애정 리모델링 부부 애정 리모델링(2006년 02월 06일 동아일보 자료 인용). 애정전선 이상없다고요? 산부인과 의사인 이모(45·여) 씨. 결혼 16년째인 남편(46·의사)과 부딪칠 때마다 남편에게 이런 말을 하곤 한다. “당신 외국 가서 박사 학위 받은 사람 맞아?”이 씨가 이런 말을 하는 것은 일에선 똑 소리..
된장 아줌마의 하루 (펌) 된장아줌마의 하루(펌) 아침 7시 20분 탁상시계소리에 기상한다. 옆에 저팔계 남편은 아직도 꿈나라. 된장아줌마의 하루가 시작되는 거다. 이쯤에서 일어나야 8시반까지 딸아이를 학교에 보낼 수 있다. 졸린 눈으로 주방로 향한다. 콘플레이크와 저지방 우유로 대강 아침식사 준비를 한다...
10년 더 젊어 집니다. “10년 더 젊어집니다”…美 MSN 건강비법 소개 ‘18세 때 몸무게를 유지’, ‘영양제 섭취’, ‘하루 한 끼 굶거나 일주일에 한 번 단식’, ‘무지개(다양한 색깔의) 야채 먹기’…. 미국 인터넷 뉴스 사이트 MSN이 8일 제시한 ‘10년 더 젊어지기 위한’ 방안들이다. 미 하버드대 공공의학 ..
나이보다 젊어지는 78가지 방법 미국 뉴욕주립대(SUNY) 의대 학장이자 ‘리얼에이지닷컴 ’ CEO인 마이클 로이진 박사가 제시한 '나이보다 젊어지는 78가지 방법' 즉각 효과가 나는 방법들 1.35세 이상 남자와 40세 이상 여자는 하루 한 알(325㎎) 아스피린을 복용하라. 아스피린은 피를 묽게 해서 심장병, 뇌졸중 등을 예방하..
곱게 늙는 방법 곱게 늙는 방법 老 슬퍼 말고 즐겨라 …타임誌 우아하게 늙은 미국인 10인 선정 한국인 평균수명 78세. 이제 오래 사는 것보다는 ‘곱게 늙는’ 것이 화두다. 미국 시사주간지 타임은 최근호(17일자)에서 ‘우아하게 늙어 가는(aging gracefully)’ 미국인 10명을 선정했다. 남성으로는 영화배우 ..

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